ከወሊድ በኋላ የሴት ብልትን ለማጥበብ ሎሽን

ከወሊድ በኋላ የሴት ብልትን ለማጥበብ ሎሽን

ግድየለሽ ሎሽን ስሜትን የሚነኩ አካባቢዎችን ለመንከባከብ የተነደፈ ሲሆን በተለይም እንደ ድህረ ወሊድ ወይም በወር አበባ ዑደት ወቅት እብጠት እና አለርጂዎችን ሳያስከትል የአካባቢን ጤና ይጠብቃል. ይህ ሎሽን የሴት ብልት መስፋፋትን ለመቀነስ እና ጎጂ የሆኑ ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን በማስወገድ ያልተፈለገ ጠረንን ለማስወገድ አስተዋፅኦ ያደርጋል። በተጨማሪም ጠቃሚ የሆኑ ባክቴሪያዎችን በሚንከባከቡበት ጊዜ የሴት ብልት ተፈጥሯዊ የፒኤች ሚዛን መያዙን ያረጋግጣል.

Eucerin lotion ቆዳን የሚነካ ቆዳ ላላቸው እና የሴት ብልትን ለማጥበብ ለሚፈልጉ ሰዎች ተስማሚ ምርጫ ነው. ከተፈጥሯዊ የኮኮናት ዘይት የተገኙ የአረፋ ወኪሎችን ጨምሮ በንጹህ ንጥረ ነገሮች ተዘጋጅቷል. ይህ አረፋ እንደ ሳሙና ያሉ ኬሚካሎችን ሳይጠቀም የሴት ብልትን በጥልቅ ያጸዳል እና እርጥብ ያደርገዋል። እንደ ላቲክ አሲድ እና የሻሞሜል ውህድ ያሉ የተፈጥሮ ይዘቶች እርጥበትን ለመጠበቅ እና ደረቅነትን እና እብጠትን ለመከላከል ይረዳሉ.

ቢኖስታን ሃይማን የሴቶች ጄል የሴት ብልት ጥብቅነትን የሚያሻሽል ምርት ነው, በተለይም በተደጋጋሚ ከወሊድ በኋላ አንዳንድ የመለጠጥ ችሎታን ሊያሳጣ ይችላል. ይህ ጄል ለርስዎ እና ለባልደረባዎ በቅርብ ጊዜ ውስጥ የደስታ እና ምቾት ስሜትን ያሻሽላል።

የቤኖስታን ሃይሚን አጠቃቀም

ይህ ምርት ከወሊድ በኋላ በሴት ብልት ውስጥ የተወሰነ የመለጠጥ ችሎታ ላጡ ሴቶች ተስማሚ ነው, ምክንያቱም የሴት ብልት ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ለማጥበብ አስተዋፅኦ ስለሚያደርግ ይህም ለሴቷም ሆነ ለትዳር ጓደኛዋ የጾታ ደስታን ይጨምራል.

በተጨማሪም ምርቱ የሴት ብልት ድርቀትን በመቅረፍ ወደ ተዋልዶ አካላት የደም ዝውውርን ማሻሻልን ጨምሮ ተጨማሪ ጥቅሞችን ይሰጣል ይህም የሴቶችን የደስታ ስሜት እና የወሲብ ፍላጎት ይጨምራል።

በተጨማሪም, የፈውስ ሂደቱን ለማፋጠን አስተዋፅኦ ያደርጋል እና እንደ አንቲሴፕቲክ ሆኖ ያገለግላል, እና ውጤታማነቱ ከተተገበረ በኋላ እስከ ሁለት ሰዓት ድረስ በግምት ይቆያል.

ልጅ መውለድ በሴት ብልት ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

በአንዳንድ ሁኔታዎች የሴት ብልት ጡንቻዎች በወሊድ ሂደት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ምክንያቱም በሴት ብልት ውስጥ በሚወልዱበት ጊዜ የሕፃኑን መውጣት ለማመቻቸት ሲሰፋ እና ሲዘረጋ, በቲሹዎች ውስጥ የሚገኙትን ኮላጅን እና ኤልሳንን ምስጋና ይግባቸው. ይህ የመለጠጥ መጠን ከመጀመሪያው ልደት ጋር በይበልጥ የሚታይ ሲሆን ይህም አንዳንድ ጊዜ የሴት ብልትን የመለጠጥ እና ሙሉ በሙሉ ወደ ቀድሞው መጠን የመመለስ ችሎታን የሚጎዱ ጥቃቅን እንባዎችን ሊያስከትል ይችላል.

ብዙ ሴቶች ከወለዱ በኋላ እነዚህን ለውጦች ያጋጥማቸዋል. አብዛኛውን ጊዜ በሚቀጥሉት ሶስት ወራት ውስጥ ምልክቶቹ ይቀንሳሉ, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ እስከ ስድስት ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊቆዩ ይችላሉ. ከ 35 ዓመት በላይ የሆናቸው ሴቶች እነዚህ ለውጦች በጣም የተለመዱ እና ተፅእኖዎች ናቸው, በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ምቾትን ይቀንሳሉ እና እንደ የሽንት መሽናት, የዳሌ ግትርነት, የአካል ክፍሎች መራባት ወይም ህመም የመሳሰሉ ችግሮችን ያስከትላሉ.

በቀዶ ጥገና ከወሊድ በኋላ የሴት ብልትን ማጥበብ

የሴት ብልት ማጠንከሪያ ቀዶ ጥገና ከወሊድ በኋላ የጾታ ብልትን የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል አንዱ ውጤታማ ዘዴ ነው. የአሰራር ሂደቱ ከውስጥ ወይም ከሴት ብልት መክፈቻ አካባቢ ያለውን ከመጠን በላይ ቆዳን ማስወገድ እና የቀረውን ሕብረ ሕዋስ ውስጣዊ ሽፋኖችን በሚዘጋ መንገድ መጎተትን ያካትታል። ትክክለኛውን ቁስል ለማዳን ከህክምናው ሐኪም ከፍተኛ ጥንቃቄ እና ትክክለኛነት ይጠይቃል.

ከቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት በኋላ ያለው የፈውስ ሂደት ትኩረት እና ትዕግስት ይጠይቃል, ምክንያቱም በሕክምናው ቦታ ላይ ለስድስት ሳምንታት ጫና ወይም ጥረት የሚያደርጉ ማንኛውንም እንቅስቃሴዎችን ማስወገድ አለብዎት. በተጨማሪም የዚህ አይነት ህክምና ከመደረጉ በፊት ከወለዱ በኋላ ከስድስት ወር ላላነሰ ጊዜ መጠበቅ አስፈላጊ ሲሆን ይህም ሰውነት ከእርግዝና እና ከወሊድ ተጽእኖ ሙሉ በሙሉ እንዲያገግም እና አጠቃላይ ጤናን ለመጠበቅ አስተዋጽኦ ያደርጋል. የቀዶ ጥገናው ስኬት እና የተፈለገውን ውጤት ማግኘት.

ከወሊድ በኋላ የሴት ብልትን ለማጥበብ ተፈጥሯዊ መንገዶች

የሴት ብልት የመለጠጥ ችሎታን ለመጨመር እና ከወሊድ በኋላ በተፈጥሮ ወደ ቀድሞው መጠን እንዲመለስ ለመርዳት ብዙ ዘዴዎችን መከተል ይቻላል-

የ Kegel ልምምዶች የዳሌ ወለል ጡንቻዎችን ለማጠናከር የሚሰሩ እና አንድ ሰው የሽንት ጅረት ሲይዝ የሚያደርገውን ሂደት ለማስመሰል ነው። በመጀመሪያ ከ 4 እስከ 5 ሰከንድ ተከታታይ መጭመቂያዎችን ለማከናወን ይመከራል, ከዚያም ቀስ በቀስ ወደ 10 ሰከንድ ይጨምራሉ, በተመሳሳይ የእረፍት ጊዜ ይለዋወጣሉ. እነዚህን መልመጃዎች በየቀኑ ሶስት ዙር እንዲያካሂዱ ይመከራል. ለእናቶች የ Kegel የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በቀን ለ 5 ደቂቃዎች በእርግዝና እና በድህረ ወሊድ ጊዜ በቀን ሶስት ጊዜ በመለማመድ ጥሩ ውጤት ያስገኛል ።

ቀጥ ያለ አንግል ወደ ላይ በመተኛት እና እግሮቹን በተለዋዋጭ ወደ ላይ ከፍ በማድረግ የሚከናወኑ የእግር ማሳደግ ልምምዶች። እነዚህ መልመጃዎች ከእግሮች ጋር የጎን እንቅስቃሴዎችን ያካትታሉ። ውጤታማ የሴት ብልት መጨናነቅን ለማግኘት እነዚህን እንቅስቃሴዎች በቀን ቢያንስ አምስት ጊዜ ለ 10 ደቂቃዎች መድገም ጥሩ ነው.

በተጨማሪም ዮጋ እና ጲላጦስ አካባቢውን ለማጠናከር እና ከወለዱ በኋላ የመተጣጠፍ ችሎታን ለማሻሻል ተወዳጅ አማራጮች ናቸው, ይህም እንደ የልጅ አቀማመጥ እና የድልድይ አቀማመጥ የመሳሰሉ አቀማመጦችን ጨምሮ. ጉዳቶችን ለማስወገድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ትክክለኛ አፈፃፀም ለማረጋገጥ ከተረጋገጠ የዮጋ አስተማሪ መመሪያ ማግኘት ያስፈልጋል ።