መቀመጫውን ለማስፋት የአል-ኦታይቢያት ድብልቅ
የአል-ኦታይባት የቁርጭምጭሚትን መጠን ለመጨመር የምግብ አዘገጃጀት ከተፈጥሯዊ ንጥረ ነገሮች የተወሰደ ነው, ይህም ምንም ጎጂ የጎንዮሽ ጉዳቶች አለመኖሩን ያረጋግጣል. ይህ የምግብ አሰራር ምንም እንኳን በቀላሉ የመዘጋጀት እና የአጠቃቀም ቀላልነት ቢኖረውም የሰውነትን ገጽታ ለማሻሻል እና የበለጠ እርስ በርሱ የሚስማማ እንዲሆን ለማድረግ ውጤታማ ነው።
ውጤታማ ልምድ ለማግኘት እና ተጨባጭ መሻሻልን ለማስተዋል ይህንን የምግብ አሰራር ከአንድ ወር ላላነሰ ጊዜ ያለማቋረጥ መጠቀሙን መቀጠል ይመከራል።
መቀመጫውን ለማስፋት የአል-ኦታይቢያት ድብልቅ ንጥረ ነገሮች
ድንች.
በጥሩ የተከተፈ ሽንኩርት.
ቲማቲም.
እንቁላል.
ቁንዶ በርበሬ.
የወይራ ዘይት.
ጨው.
የኪሪ አይብ.
መቀመጫውን ለማስፋት የኦታይቢያት ድብልቅን እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል
ድንቹን በሚፈላ ውሃ ውስጥ ያብስሉት እና ወደ ሩብ ይቁረጡ.
በአንድ ትልቅ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ የተቀቀለውን ፣ ቀድመው የተቆረጡትን ድንች ከቲማቲም ፣ ጠንካራ የተቀቀለ እንቁላል እና ክሬም አይብ ቁርጥራጮች ጋር ይቀላቅሉ።
ከዚያም የተከተፈውን ሽንኩርት እና ጨው እና ጥቁር ፔይን ያካተቱ ቅመሞችን ወደዚህ ድብልቅ ይጨምሩ እና እቃዎቹን በደንብ ይቀላቀሉ.
ከዛ በኋላ, በእሳት ላይ ባለው መጥበሻ ውስጥ, ትንሽ የወይራ ዘይት ይሞቁ, ከዚያም የድንች ድብልቅን ይጨምሩ እና ድብልቁን ወርቃማ ቀለም እስኪያገኝ እና ጥርት አድርጎ እስኪጨርስ ድረስ ቅልቅል ያድርጉ.
መቀመጫውን ለማስፋት የአል-ኦታይቢያት ድብልቅን እንዴት እንደሚተገበር
መቀመጫውን ለማስፋት የኦቲቢያት ድብልቅን ለማዘጋጀት እንቁላል፣ ድንች፣ ቲማቲም፣ የኪሪ አይብ፣ ጨው እና ጥቁር በርበሬ በኤሌክትሪክ ቅልቅል ውስጥ በማስገባት ይጀምሩ። በእኩል መጠን እስኪከፋፈሉ እና ለስላሳ ሊጥ እስኪፈጠር ድረስ ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ.
ከዚያ በኋላ, ይህን ድብልቅ ወደ ሰፊ ጎድጓዳ ሳህን ይለውጡ, እና የተከተፈ ሽንኩርት ይጨምሩ. ሽንኩርቱን ከቅልቅል ጋር በደንብ ለማጣመር ሹካ ይጠቀሙ.
አንድ ትልቅ መጥበሻ አምጡ እና ትንሽ የወይራ ዘይት ያሞቁ, ከዚያም ድብልቁን ወደ ድስቱ ውስጥ ያፈስሱ. ሽፋኑ ወርቃማ እስኪሆን ድረስ እና ውህዱ እንደ ኦሜሌ እስኪያይዝ ድረስ መካከለኛ ሙቀት ላይ ያብስሉት እና ሁለቱም ወገኖች በእኩል መጠን እንዲበስሉ ያድርጉ።
ይህንን ኦሜሌ ብዙ የጤና ጥቅሞቹን ለመደሰት ለአንድ ወር ያህል በየቀኑ መብላት ይችላሉ።
ቡጢዎችን ለማስፋት መንገዶች
ይህ ዘዴ የቆዳውን ቅልጥፍና ወደነበረበት እንዲመለስ እና የኩሬዎችን መጠን ለመጨመር ይረዳል. አንዳንድ ሰዎች ይህንን ለማሳካት ሲሊኮን ብቸኛው አማራጭ ነው ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ እንደ ባህላዊ የመዋቢያ ቀዶ ጥገናዎች ፣ የጡት መጨመርን ያጠቃልላል ፣ ግን ቂን ለመጨመር የተለያዩ ዘዴዎች አሉ ፣ ከእነዚህም መካከል-
1. የራሱን ስብ ወደ ብራዚላውያን ቡት ማንሳት በመባል የሚታወቀውን ወደ መቀመጫው ማዛወር.
2. የመቀመጫውን መጠን ለመጨመር እንደ ሲሊኮን ወይም ሃይድሮጅል ያሉ ቁሳቁሶችን በመርፌ ማስገባት።
3. የብሬ ጡንቻዎችን ለማስፋት እና ለማጠናከር የታለሙ ልዩ ልምምዶችን ማድረግ።
4. የሲሊኮን መትከያዎች በቋሚው መጠን እና በቆርቆሮው ላይ በቋሚነት መጨመር.
የመትከል ክዋኔዎች
በበርን ማሻሻያ እና ማስፋፋት መስክ ልዩ ባለሙያተኛ ሐኪሙ የታካሚውን ሁኔታ በሚስማማው ላይ በመመርኮዝ ከብዙ አማራጮች መምረጥ ይችላል. ከእነዚህ አማራጮች መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል።
የመጀመሪያው ዘዴ ኦቶሎጅስ ስብን መጠቀም ሲሆን ከሆድ ወይም ከጭኑ በመሳሰሉት ቦታዎች በመምጠጥ የሚሰበሰብ ስብ ከዚያም ወደ ቂጥ አካባቢ ተመልሶ መጠኑን ይጨምራል። ይህ አሰራር ለበለጠ ተፈጥሯዊ እይታ ከሲሊኮን መትከል ጋር ሊጣመር ይችላል.
ሁለተኛው ዘዴ የ Sculptra መርፌዎችን በመጠቀም ፖሊላቲክ አሲድ ከመሙያ ጋር ተመሳሳይነት ያለው እና በክሊኒኩ ውስጥ የሚከናወን ሲሆን ይህም በሽተኛውን ከረዥም የማገገም ጊዜ ያድናል ። እነዚህ መርፌዎች የኮላጅን እድገትን ያበረታታሉ, ይህም ቀስ በቀስ የቁንጮቹን መጠን ለመጨመር አስተዋፅኦ ያደርጋል, ታካሚው የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ከአንድ በላይ መርፌ ያስፈልገዋል.
እንደ ሦስተኛው ዘዴ, ሲሊኮን እና ሃይድሮጅል ይጠቀማል, ይህም ብዙ ወጪ የማይጠይቅ ዘዴ እና ቀዶ ጥገና ሳያስፈልግ ጊዜያዊ ውጤቶችን ይሰጣል. ነገር ግን ከፍተኛ አደጋን ስለሚያስከትል እንደ ምግብና መድኃኒት አስተዳደር ባሉ የጤና ባለሥልጣናት ዘንድ ተቀባይነት አላገኘም ምክንያቱም ኢንፌክሽኑን ሊያስከትል እና ያልተፈለገ ቁርጠት ሊፈጥር ስለሚችል አልፎ አልፎ ወደ ደም ስሮች ውስጥ ሊገባ እና ከባድ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. ወደ ሳንባዎች ወይም ልብ ይደርሳል.
መቀመጫውን ለማስፋት ከአል-ኦታይቢያት ድብልቅ ጋር ያለኝ ልምድ
መቀመጫውን ለማስፋት ከአል ኦታይቢያት ድብልቅ ጋር የነበረኝ ልምድ ለእኔ አስደሳች እና ልዩ ተሞክሮ ነበር። ይህንን ድብልቅ መጠቀም የጀመርኩት ስለ ጥቅሙ እና ቂጡን በተፈጥሮ እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለማስፋት ስላለው ብዙ ውዳሴ ከሰማሁ በኋላ ነው። መመሪያዎቹን በጥንቃቄ መከተል ጀመርኩ እና ድብልቅውን ለብዙ ሳምንታት መጠቀሙን ቀጠልኩ።
በበኩሌ ቅርጽ እና መጠን ላይ ግልጽ የሆነ መሻሻል አስተዋልኩ, እና ውጤቶቹ የሚታዩ እና ተጨባጭ ነበሩ. ድብልቅው ውጤታማ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ነበር, እና ምንም ያልተፈለገ የጎንዮሽ ጉዳት አላጋጠመኝም. ባገኘሁት ውጤት ደስተኛ ነኝ እና ይህንን ድብልቅ በተፈጥሯዊ እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስፋት ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው እንዲሞክሩ እመክራለሁ።
