ለቅጥነት ምርጥ ክኒኖች

ለቅጥነት ምርጥ ክኒኖች

የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን በተመለከተ በገበያ ላይ ብዙ ዓይነት ዓይነቶች አሉ።
ከእነዚህ ዓይነቶች መካከል አንዳንዶቹ ከሌሎች ይልቅ ሰውነትን ለማቅጠን የበለጠ ውጤታማ እንደሆኑ ይቆጠራሉ።
የወሊድ መከላከያ ክኒኖች እርግዝናን ለመከላከል ብቻ ሳይሆን ውበትን እና ክብደትን ለመቀነስ ግቦችን ለማሳካት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.

ሰውነትን ለማቅለጥ በጣም ታዋቂ እና ውጤታማ ከሆኑ ዓይነቶች መካከል የማይክሮሎት እንክብሎች ይገኙበታል።
የማይክሮሎት እንክብሎች ክብደትን ለመቆጣጠር እና የሰውነት ስብን ለመቀነስ የሚረዱ ከፍተኛ ሆርሞኖችን ይይዛሉ።
በመደበኛነት እና ያለማቋረጥ ለ 21 ቀናት በየቀኑ አንድ የማይክሮሎት ታብሌት ይውሰዱ።

በተጨማሪም የማርቬሎን ክኒኖች ሰውነትን ለማቅለጥ ውጤታማ ናቸው.
የማርቬሎን ክኒኖች ለክብደት መቀነስ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ብዙ ሆርሞኖችን ይይዛሉ።
ለ 21 ቀናት አንድ የማርቬሎን ክኒን በየቀኑ መውሰድ የሚፈለገውን ውጤት ለማግኘት ውጤታማ መንገድ ነው።

ክብደትን ይጨምራሉ ተብሎ የሚነገርላቸው አንዳንድ እንክብሎች ቢኖሩም ክብደትን የማይጨምሩ ሌሎችም አሉ።
ለምሳሌ ኖራይድ ክኒኖች እርግዝናን ለመከላከል 99% ውጤታማ እና ክብደትን የማይጨምሩ monohormonal pills ናቸው።
እነዚህ እንክብሎች ለሴቶች ጤና አስተማማኝ የሆነ ፕሮጄስትሮን ይይዛሉ።

በተጨማሪም የሴራዝቴት ክኒኖች አካልን ለማቅለጥ እንደ ውጤታማ ዓይነት ይቆጠራሉ.
የሴራዜት ክኒኖች ፕሮጄስትሮን ይይዛሉ፣ ይህም ለሴቶች ጤና አስተማማኝ ነው ተብሎ ይታሰባል።
እነዚህ እንክብሎች ክብደትን ይቀንሳሉ እና ለቅጥነት እና ለክብደት መቀነስ በጣም ጥሩ ከሆኑ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች አንዱ ተደርገው ይወሰዳሉ።

ለሴቶች የወሊድ መከላከያ ክኒኖች አስፈላጊነት

የወሊድ መቆጣጠሪያ እንክብሎች የሴቷ አካል እንቁላል እንዳያመርት ስለሚያደርጉ ኦቭዩሽንን በመከላከል ይሠራሉ።
ስለዚህ, ያልተፈለገ እርግዝና እድልን ይቀንሳል.
በተጨማሪም የወር አበባ ዑደት የሚቆይበትን ጊዜ ለመቆጣጠር እና ከእሱ ጋር የተዛመዱ የደም ዝውውሮችን ለመቀነስ አስተዋፅኦ ያደርጋል.

የተዋሃዱ (bi-hormonal) ወይም ነጠላ-ሆርሞናዊ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች እንቁላልን ለመከላከል ታዋቂ እና አስተማማኝ አማራጭ ናቸው.
ጡት በማጥባት ላይ ተጽእኖ እንደማይፈጥር እና የወተት ተፈጥሯዊ ምርትን እንደማይከለክል ልብ ሊባል የሚገባው ነው.

እርግዝናን በመከላከል ረገድ ካለው ውጤታማነት በተጨማሪ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ሌሎች በርካታ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣሉ።
ወርሃዊ የደም መፍሰስን ለመቆጣጠር ይረዳል እና ከመጨናነቅ እና ከማህፀን መወጠር ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም ይቀንሳል.
በተጨማሪም የሰውነት ሆርሞኖችን ሚዛን ለመጠበቅ እና ለመቆጣጠር ይሠራል, ይህም የድካም ስሜትን, ራስ ምታትን እና ሌሎች ከሆርሞን ለውጥ ጋር የተያያዙ ችግሮችን ይቀንሳል.

የወሊድ መከላከያ ክኒኖች የሴቶችን የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ለማሻሻል አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.
አንዲት ሴት ጥበቃ እንዳላት ሲያውቅ እና ያልተፈለገ እርግዝና መጨነቅ እንደሌለባት, ዘና ማለት እና በተሻለ ሁኔታ መቀራረብ ትችላለች.

የወሊድ መከላከያ ክኒን እንዴት አደርገዋለሁ?

ክብደትን ለመቀነስ የሚረዱ ብዙ ሃሳቦች እና አስተያየቶች በሴቶች ተጠቃሚዎች መካከል ሊገኙ ይችላሉ።
ነገር ግን የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በክብደት ላይ ሊያስከትሉ የሚችሉትን ተጽእኖ በተመለከተ ሁልጊዜ ከሴቶች ጥያቄዎችን ያነሳሉ.

የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በትክክል ጥቅም ላይ ሲውሉ እርግዝናን ለመከላከል 99% ውጤታማ ናቸው።
በተጨማሪም የሆርሞን ክኒኖች ኢስትሮጅን ስለሌላቸው በአጠቃላይ የሰውነት ክብደት እንዲጨምር አያደርጉም.

በተቃራኒው አንዳንድ ጥናቶች አንዳንድ ሴቶች የሆርሞን የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን መጠቀም በሚጀምሩበት ጊዜ ትንሽ ክብደት ሊሰማቸው እንደሚችል ጠቁመዋል, ነገር ግን ይህ ጭማሪ በአብዛኛው እንደ ጥቃቅን እና በጊዜ ሂደት እየደበዘዘ ነው.

በሆርሞን የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ላይ ሊያስከትሉ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች የቆዳ እና የፀጉር ጤናን ማሻሻል እና የሴቶችን የስነ-ልቦና ሁኔታ ማሻሻል ያካትታሉ.
ይሁን እንጂ ትክክለኛውን የውሳኔ ሃሳብ ለማረጋገጥ እና የጤና ሁኔታን ለመከታተል ማንኛውንም አይነት የወሊድ መከላከያ ክኒን ከመውሰዱ በፊት ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል.

ከሆርሞን የወሊድ መከላከያ ክኒኖች የተሻሉ ጥቅሞችን ለማግኘት እና ለክብደት መቀነስ ሊረዳዎት ይችላል ፣ በየቀኑ ቢያንስ ለ 30 ደቂቃዎች በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ።
በተጨማሪም ውሃ ሜታቦሊዝምን በመደገፍ እና የምግብ ፍላጎትን በመቀነስ ረገድ ትልቅ ሚና ስለሚጫወት ብዙ ውሃ መጠጣት እና ሰውነትን በበቂ ሁኔታ ማጠጣት አለብዎት።

ጤናማ እና የተመጣጠነ ምግቦችን በመመገብ እና ፈጣን ምግቦችን፣ ለስላሳ መጠጦችን እና በስብ እና በስኳር የበለፀጉ ምግቦችን በመተው በየቀኑ የሚጠቀሙትን የካሎሪዎችን ብዛት መገደብ አለብዎት።

የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ቆዳን ያጸዳሉ?

በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የወሊድ መከላከያ ክኒኖች የቆዳ ጥራት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ እና ሚዛኑን ሊመልሱ ይችላሉ.
እነዚህ እንክብሎች በቆዳው ውስጥ የሚገኘውን የስብ መጠን እንዲቀንሱ የሚያግዙ ሆርሞኖችን ያካተቱ ሲሆን ይህም የብጉር መጠንን በመቀነስ የቅባት ቆዳን ቆሻሻን ይቀንሳል።

የወሊድ መቆጣጠሪያ እንክብሎች በሰውነት ውስጥ ያለውን የ androgenን መጠን ይቆጣጠራሉ።
ይህንን ሆርሞን በመቆጣጠር እና በመቀነስ እንክብሎች የሰበታውን ፈሳሽ በመቀነስ እና የቆዳ እክሎችን በማፅዳት የበኩላቸውን አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።

ይሁን እንጂ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች ለሜላዝማ በሽታ የመጋለጥ እድልን ከፍ ሊያደርጉ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል, ይህ ሁኔታ በተወሰኑ የቆዳ ቦታዎች ላይ በተለይም ከላይኛው ከንፈር በላይ ባለው ቦታ ላይ መደበኛ ያልሆነ ቡናማ ነጠብጣቦች ይታያል.
የወሊድ መከላከያ ክኒን በመውሰዱ ምክንያት በሰውነት ውስጥ የሆርሞን መጠን መጨመር መንስኤ ሊሆን ይችላል ተብሎ ይታመናል.

ስለዚህ የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን በሚጠቀሙበት ወቅት ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ የዶክተሮች እና የልዩ ባለሙያዎችን ምክር መከተል ይመከራል.
በቆዳ ችግር የሚሰቃዩ ሰዎች ተገቢውን የወሊድ መከላከያ ክኒን ለመምረጥ እና የቆዳ ጥራትን እና ጤናን ለመጠበቅ ተገቢውን ምክር ለማግኘት ሀኪሞቻቸውን ማማከር ይችላሉ።

የትኛው የወሊድ መቆጣጠሪያ ለእኔ ትክክል እንደሆነ እንዴት አውቃለሁ?

ለእያንዳንዱ ሴት የተሻለውን የወሊድ መከላከያ ክኒን ለመወሰን ሁልጊዜ ከዶክተር ጋር መማከር ይመከራል.
የዶክተር ምርጫ ብዙውን ጊዜ በሴቷ ወቅታዊ የጤና ሁኔታ, በሕክምና ታሪክ እና በምትወስዳቸው መድሃኒቶች ላይ የተመሰረተ ነው.

የዶክተሮች ምክር አብዛኛውን ጊዜ ሴቶች ጡት ካጠቡ የተዋሃዱ የወሊድ መከላከያ ክኒን እንዳይጠቀሙ ያጠቃልላል።
ነገር ግን እርግዝናን ለመከላከል በጣም ውጤታማው አማራጭ በትክክል ጥቅም ላይ ከዋለ ክኒን ነው.
እነዚህ እንክብሎች በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት የወንድ የዘር ፍሬ ወደ ብልት እንዳይደርሱ ይከላከላል።

የተዋሃዱ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ሁለት ሆርሞኖችን ማለትም ኢስትሮጅን እና ፕሮግስትሮን ይይዛሉ.
ስለ "ሚኒ-ክኒን" አንድ ሆርሞን ብቻ ይዟል, እሱም ፕሮግስትሮን.
ክኒኑ ለመጠቀም ቀላል ነው፡ በየእለቱ አንድ ክኒን በተወሰነ ሰአት ይወስዳሉ በእርቁ ውስጥ ያሉት ክኒኖች እስኪያልቅ ድረስ ከዚያም እንደገና ከመጀመርዎ በፊት ለተወሰነ ጊዜ ክኒኑን መውሰድ ያቁሙ።

ሴቶች የግል ፍላጎቶቻቸውን ግምት ውስጥ ማስገባት እና ለእነሱ ተስማሚ የሆነውን የወሊድ መከላከያ ክኒን መምረጥ አለባቸው.
አንዲት ሴት የወር አበባን ለምን ያህል ጊዜ እንደምትፈልግ እና ለእሷ ተገቢውን የሆርሞን መጠን በመወሰን ለመምረጥ የተለያዩ እንክብሎች አሉ.
አንዲት ሴት በእሱ የሕክምና መረጃ እና ልምድ ላይ በመመርኮዝ ለእሷ የተሻለውን ውሳኔ ለማድረግ ዶክተር ማማከር ትችላለች.

የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን መጠቀም አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል እንደሚችል ልብ ሊባል ይገባል.
አንዳንድ ሴቶች የሊቢዶአቸውን መቀነስ፣ የመንፈስ ጭንቀት ወይም የማዞር ስሜት ሊሰማቸው ይችላል።
ማንኛውም የጎንዮሽ ጉዳቶች ከተከሰቱ, ሴትየዋ ሐኪም ማማከር አለባት እና የወሊድ መከላከያ ክኒን አይነት መቀየር ያስቡበት.
በወሊድ መከላከያ ክኒኖች መካከል ስለሚቀያየርባቸው ምክንያቶች በሚመለከታቸው የሕክምና መጣጥፎች ውስጥ የበለጠ መረጃ አለ።

የወሊድ መከላከያ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድ ናቸው?

የወሊድ መከላከያ ክኒኖች አንድ የተለመደ የጎንዮሽ ጉዳት ራስ ምታት ነው.
አንዳንድ ሴቶች እነዚህን እንክብሎች በመውሰዳቸው ራስ ምታት ይሰቃያሉ።
ይሁን እንጂ አብዛኛዎቹ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች ጥቃቅን እና አብዛኛውን ጊዜ በጊዜ ሂደት የሚጠፉ መሆናቸውን ማስታወስ ይገባል.

በተጨማሪም አንዳንድ ሰዎች የወሊድ መከላከያ ክኒን ከወሰዱ በኋላ የማቅለሽለሽ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል.
ምንም እንኳን ይህ ስሜት የማይመች ሊሆን ቢችልም, አብዛኛውን ጊዜ ከባድ ጉዳት አያስከትልም.
የማያቋርጥ የማቅለሽለሽ ስሜት የሚሰማቸው ሴቶች ምክክር ለማግኘት ዶክተራቸውን ማነጋገር አለባቸው.

እንደ የጡት ህመም እና እብጠት, የስሜት ለውጦች እና መደበኛ ያልሆነ የደም መፍሰስ የመሳሰሉ ሌሎች ምልክቶች ሊኖሩ ይችላሉ.
ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዱ ከተከሰተ ጥንቃቄ ማድረግ እና ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት እና ደህንነትዎ የተጠበቀ መሆኑን እና ጤናዎ የማይጎዳ መሆኑን ያረጋግጡ።

የወሊድ መከላከያ ክኒን መውሰድ ምንም አይነት ከባድም ሆነ የረጅም ጊዜ መዘዞች አለመኖሩን ልብ ሊባል ይገባል.
በአጠቃላይ የወሊድ መከላከያ ክኒን መውሰድ ከሚያስገኛቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች እጅግ የላቀ ነው።

የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን የመጠቀም ደህንነትን ለማረጋገጥ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ, መጠቀም ከመጀመራቸው በፊት ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር ይመከራል.
ዶክተሩ የሴቷን አጠቃላይ የጤና ሁኔታ መገምገም, ተገቢውን መጠን መወሰን እና በአጠቃቀም ጊዜ የጎንዮሽ ጉዳቶችን መከታተል ይችላል.

በሆድ ላይ በጣም ቀላል የሆኑት የወሊድ መከላከያ ክኒኖች የትኞቹ ናቸው?

1. ተገቢውን የወሊድ መከላከያ ክኒን መምረጥ፡- አንዲት ሴት ተገቢውን የወሊድ መከላከያ ክኒን ለመምረጥ የማህፀን ሐኪም ማማከር አለባት።
   የሴራዜት ክኒኖች በጨጓራ ላይ በጣም ቀላል ከሚባሉት ውስጥ እንደ አንዱ ይቆጠራሉ, ምክንያቱም አንድ ንጥረ ነገር ብቻ ይይዛሉ, እሱም ፕሮግስትሮን.
2. ክኒኖችን ከምግብ ጋር መውሰድ፡- በምግብ ወቅት በጨጓራ ላይ ያለውን ተጽእኖ ለመቀነስ የወሊድ መከላከያ ክኒን እንዲወስዱ ይመከራል።
   እነሱን ከምግብ ጋር መውሰድ እነዚህን ክኒኖች ከመውሰድ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የማቅለሽለሽ ስሜት ለመቀነስ ይረዳል።
3. ከተጠቀሰው መጠን ጋር መጣጣም: ለሴትየዋ በሐኪሙ የታዘዘውን የወሊድ መከላከያ ክኒን መጠን መከተል አስፈላጊ ነው.
   እነዚህ ነገሮች በጨጓራ ላይ ያለውን አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድጉ ስለሚችሉ ከተጠቀሰው መጠን በላይ ወይም ማንኛውንም መጠን ከመዝለል መቆጠብ አለብዎት.
4. ሌሎች የእርግዝና መከላከያ ዓይነቶችን መሞከር፡- በወሊድ መከላከያ ክኒኖች ደስ የማይል የጎንዮሽ ጉዳቶች መከሰታቸው ከቀጠሉ አንዲት ሴት እነዚህን ተፅዕኖዎች የማያመጡ አማራጭ የወሊድ መከላከያ ዘዴዎችን ለምሳሌ እንደ መዳብ IUD መሞከር ትችላለች።

የወሊድ መከላከያ ክኒኖች በሰውነት ውስጥ መቼ ተግባራዊ ይሆናሉ?

ክኒኖቹ ኢስትሮጅን እና ፕሮጄስትሮን ከያዙ ሙሉ በሙሉ ጥቅም ላይ ለማዋል እስከ 7 ቀናት ሊወስድ ይችላል።
ነገር ግን ክኒኖቹ ፕሮጄስትሮን ብቻ ከያዙ ፣ በወር አበባ ዑደት ከ1-5 ቀናት ውስጥ ከተጀመሩ እርግዝናን በመከላከል ላይ ያላቸው ተፅእኖ ወዲያውኑ ይጀምራል።

የወሊድ መከላከያ ክኒን ከወሰዱ በኋላ ባሉት 3 ሰአታት ውስጥ ማስታወክ ወይም ከባድ ተቅማጥ ከተሰማዎት ሰውነት ሆርሞኖችን በአግባቡ ላይወስድ ስለሚችል በተመከረው ዕለታዊ ልክ መጠን ክኒኑን መውሰድ መቀጠል አለብዎት።

ሴቶች የወሊድ መከላከያ ክኒኖች የጀመሩት ተግባር እንደ ዓይነት እና ስብጥር እንደሚለያይ ማስታወስ አለባቸው.
የወሊድ መከላከያ ክኒኖች በሰውነት ውስጥ የሆርሞኖች መጠን ከፍ ካለ በኋላ እንቁላል ወደማይፈጠርበት ደረጃ መድረስ ይጀምራል.
በእርግጥ ይህ ክኒኖችን ከተጠቀሙበት የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ አይሆንም.

የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን መጠቀም ሲያቆሙ በሰውነት ውስጥ ያለው ተጽእኖ እንደ ክኒን አይነት የሚወሰን ለተወሰነ ጊዜ ይቀጥላል.
ውጤቱ ለአንድ ወር ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል.

ኤስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን የያዙ ክኒኖች ሙሉ ውጤት እስኪያገኝ ድረስ የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።
ፕሮጄስትሮን-ብቻ ክኒኖችን በሚጠቀሙበት ጊዜ በወር አበባ ዑደት የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ መውሰድ ከጀመሩ ወዲያውኑ መሥራት ይጀምራሉ ።

የወሊድ መከላከያ ክኒኖች የሆድ እብጠት ያስከትላሉ?

እርግዝናን ለመከላከል የወሊድ መከላከያ ክኒኖች በሰውነት ውስጥ ያሉ ሆርሞኖችን ሚዛን ይይዛሉ.
ይሁን እንጂ የእነዚህ እንክብሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ የሆድ እብጠት ነው.
ይህ እብጠት ብዙውን ጊዜ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ በጋዝ መጨመር ምክንያት ነው.

የወሊድ መከላከያ ክኒኖች በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የጋዞች መጨመር እና እነሱን ከማጥፋት መራቅ ይችላሉ.
ይህ ስለዚህ የሆድ እብጠት እና የሆድ እብጠት ስሜት ሊያስከትል ይችላል.
ምንም እንኳን እነዚህ ምልክቶች ብዙ ጊዜ ጊዜያዊ እና ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይሻሻላሉ.

በተጨማሪም ከወሊድ መከላከያ ክኒኖች ጋር ተያይዘው የሚመጡ የሆርሞን ለውጦች ሌላው ወደ የሆድ ድርቀት ሊያመራ የሚችል ነገር ነው።
ሰውነታችን በወሊድ መከላከያ ክኒኖች ውስጥ የሚገኘው ኢስትሮጅን ሲጋለጥ በሰውነት ውስጥ የውሃ መከማቸት ሊከሰት ይችላል ይህም በሆድ ውስጥ እና በአካባቢው እብጠት ያስከትላል.

በተጨማሪም የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በአንዳንድ ሰዎች ላይ የምግብ ፍላጎት እንዲጨምሩ በማድረግ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ እንዲመገቡ ያደርጋል።
ይህ የምግብ አወሳሰድ መጨመር የሰውነት ክብደት መጨመር እና የጋዝ መፈጠርን ያመጣል.

የያስሚን ክኒኖች ክብደት እንዲቀንሱ ያደርጋሉ?

ያስሚን የወሊድ መከላከያ ክኒን ኢስትሮጅን እና ፕሮግስትሮን የያዘ የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ ክኒን አይነት ነው።
ሴቶች ለወሊድ መቆጣጠሪያ ከሚጠቀሙባቸው አስተማማኝ እና ውጤታማ መድሃኒቶች እንደ አንዱ ይቆጠራል.

ምንም እንኳን አንዳንድ ሴቶች የያስሚን ክኒኖች ለቅጥነት ሂደት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ብለው ቢያምኑም እውነታው ግን በተቃራኒው ነው.
እንደ እውነቱ ከሆነ, በአጠቃላይ የወሊድ መከላከያ ክኒን ወደ ክብደት መጨመር ሊያመራ ይችላል.
ይህ የሚከሰተው በሰውነት ላይ በሆርሞን ተጽእኖ ምክንያት የምግብ ፍላጎት እንዲጨምር እና ፈሳሽ እንዲከማች ሊያደርግ ይችላል.

የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ለቅጥነት ወይም ክብደት መቀነስ ዓላማ ጥቅም ላይ መዋል የለባቸውም።
በተቃራኒው አጠቃቀሙ በአንዳንድ ሴቶች ላይ ክብደት እንዲጨምር ያደርጋል.
ግባችሁ ክብደት መቀነስ ከሆነ ለጤናዎ ሁኔታ ተስማሚ የሆነ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር ለማግኘት ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው።

በአጠቃላይ የያስሚን የወሊድ መከላከያ ክኒኖች ለመጠቀም ደህና እንደሆኑ ይቆጠራሉ ነገርግን አንዳንድ ጥቃቅን የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደ ራስ ምታት፣ ማቅለሽለሽ እና የስሜት መቀነስ የመሳሰሉ ሊከሰቱ ይችላሉ።
በተጨማሪም, በአንዳንድ ሴቶች ላይ የደም መርጋት አደጋን ሊጨምር ይችላል, ስለዚህ ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት.

Genera የማቅጠኛ ክኒን ነው?

የጄኔራ ክኒኖች ከአፍ የሚወሰዱ የወሊድ መከላከያ ዓይነቶች አንዱ ሲሆን ለእሱ ተጠያቂ የሆኑትን ሆርሞኖችን በመቆጣጠር የእርግዝና መከላከያን ለማረጋገጥ በመደበኛነት ጥቅም ላይ ይውላል።

ጡት በማጥባት ጊዜ የጄኔራ ክኒኖችን ከመውሰድ መቆጠብ አለብዎት ፣ እና በምትኩ ሌላ ደህንነቱ የተጠበቀ ዓይነት አንድ ሆርሞኖችን ብቻ እንጂ ሁለት አይደሉም ፣ ይህም ወተትን እንዳይነካው መጠቀም ይችላሉ ።

አንዳንድ ሴቶች የጄኔራ ክኒኖችን ሲጠቀሙ ክብደታቸው ትንሽ መጨመሩን ሊገነዘቡ ይችላሉ, ይህም በሰውነት ውስጥ ፈሳሽ በመከማቸት ምክንያት ነው.
ይሁን እንጂ Genera ክብደት ለመጨመር ጥቅም ላይ መዋል የለበትም.

ለጄኔራ ክኒኖች እንደ ክብደት መቀነስ ክኒኖች የተለየ ምደባ የለም።
በአንዳንድ ሁኔታዎች ክብደት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር የሚችል ኤስትሮጅንን ቢይዙም ክብደትን ለመቀነስ ውጤታማነታቸው አልተረጋገጠም.
ተፅዕኖው ከአንድ ሰው ወደ ሌላ ሰው ይለያያል.

አንድ ሰው በጡት በሽታ ከተያዘ Genera ሲጠቀሙ ጥንቃቄ መደረግ እንዳለበት የሚጠቁሙ ምልክቶች አሉ.
በተጨማሪም የልብ ሕመም, የደም ግፊት, የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የደም ቧንቧዎች በሽታዎችን ማስወገድ ያስፈልጋል.